Bulgarian (BG)
Чували ли сте за този вид по-специални витамини за дъвчене, които обещават надеждна защита срещу образуване на кариеси и отключване на редица други зъбни проблеми?
Колкото ново и интересно вероятно това да ви звучи, доста голяма част от хората всъщност прилагат този и всякакви други впрочем чудновати методи, някои ефективни, други не чак толкова, когато става дума за поддържане на зъбите.
Дъвчащите витамини в този смисъл представляват поредната „мода“, която завлича впечатляващо голям брой хора. Дали обаче са ефективни е съвсем друга тема, заслужаваща дискусия.
Таблетки за пиене или дъвчащи витамини?
Ако трябва да погледнем от друг ъгъл, витамините, лансирани именно като такива, които могат да се приемат сякаш под формата на дъвка, не се препоръчват особено от специалистите като метод за поддръжка на зъбите, най-вече поради сравнително високото им съдържание на захар, която може да доведе до увреждане на емайла в сериозни степени.
Ето защо, по-добрият вариант, ако все пак държите да заложите на подобни хитринки за поддържане на зъбите си в оптимално здраве, е да приемате витамини под формата на таблетки за пиене.
Настрана от тях, консумацията на чай, макар и многократно хулен за оцветяването на зъбите заради съдържащите се в него танини, , се препоръчва горещо за укрепване на емайла.
В допълнение на това, билковите чайове биват повече от страхотни източници на полезни вещества като флуорид, чиято роля се свързва със защитаването на емайла, предпазвайки зъбите от образуване на кариес, както и възпрепятстват размножаването на бактерии в устната кухина.
Нарес с това, измиването на зъбите след хранене със зелен чай спомага за снижаването на риска от развитие на различни заболявания на венците и плаката.
Поддържането на зъбите с подходящата четка за целта редом с последващо почистване със специален конец за зъби са съществени елементи, спазването на които ще ви спести бъдещи крайно неприятни проблеми със зъбите.
